BAYRAMI KİLO ALMADAN GEÇİRMENİN YOLLARI

Bayramın vazgeçilmezi olan şekerleme, çikolata, tatlı ve hamur işi yerken kendinize bir sınırlama getirin. Bir öğünde tatlı yediyseniz diğerinde meyveyi tercih edin. ‘Bayramlarda diyet yapmak...

SPORU YAŞAM TARZI HALİNE GETİRMELİYİZ

Türkiye Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Derneği ve Türkiye Romatoloji Derneği tarafından Novartis iş birliğiyle ‘Dünya Ankilozan Spondilit Günü’ nedeniyle Ankilozan Spondilit (AS) hastalığına dikkat çekmek...

İŞTE BEYNİN 9 GİZEMİ!

Bilim dünyasının yıllardır sırlarını çözmekle bitiremediği, her gün yeni özelliklerini keşfettiği beynimiz, buna karşın hala bilinmeyenlerle dolu, en gizemli, en komplike organımız. Nöroloji Uzmanı Prof....

YETER Kİ AŞISIZ OLMASIN AŞK!

Pembe İzler Derneği Genciz ekibi, dünyada görülme oranı gittikçe artan rahim ağzı kanserine karşı yepyeni bir kampanya başlattı. Simge Sağın’da Edis’e, Aslı Bekiroğlu’ndan Furkan Palalı’ya...

KASIK FITIĞI, SENİ HİÇ ÖZLEMEYECEĞİM!

Bursalı oyuncu Gonca Vuslateri, kasık fıtığı ameliyatı oldu. Sağlık durumunu Instagram hesabından paylaşan Vuslateri, doktorlarına teşekkür etti. Gonca Vuslateri, ameliyatının başarılı bir şekilde geçtiğini açıkladı....

‘AŞK’ KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTIYOR!

Oksitosin, dopamin, seratonin, endorfin, adrenalin… Aşk iksiri olarak da tanımlanan bu hormonların beyinden salınması sonrası gerçekleşen aşk, en belirgin etkisini kalp üzerinde gösteriyor. Kardiyoloji Uzmanı...

KANSERDE TEŞHİSİN ÖNEMLİ ÖRNEĞİYİM

Akciğer kanserini yenen Hülya Koçyiğit, erken teşhisin önemine dikkat çekerek hastalara, ‘Kanserde erken teşhiş çok önemli, kendinizi Türk hekimlerine teslim edin’ tavsiyesinde bulundu. Beyoğlu Belediyesi tarafından...

Estetikle Beren Saat’e benziyorlar

Medikal estetik hekimi doktor Biran Ekici, Ortadoğu’da popüler Türk dizilerinin ve sanatçıların da katkısıyla İstanbul’a ilginin her geçen gün arttığına değindi. Ekici, birçok Ortadoğu ülkesinde yayınlanan...

Bu besinler zayıflatıyor!

Bir oturuşta 12 tane elma ya da 2 su bardağı yulaf ezmesi yediğinizde şüphesiz mideniz fazlasıyla dolar ve uzun süre bir şey yiyemeyecek hale gelirsiniz....

6 maddede metabolizmanızı canlandırın!

Metabolizma; vücudumuzda gece gündüz çalışan bir sistem. Hepimizde mevcut olan; kimimizde hızlı, kimimizde daha yavaş çalıştığını bildiğimiz doğal bir düzen. Aktif bir şekilde çalışan metabolizmayı,...