• İŞTE KALBİNİZİ KORUYACAK 12 BESİN

    Kalp damar hastalıklarında yaş önemli bir faktör. Yaş ilerledikçe özellikle hareketsizlik ve stres faktörü arttığı için dengeli ve yeterli beslenmek çok daha büyük önem taşıyor....

  • ESTETİKLE BEREN SAAT’E BENZİYORLAR

    Medikal estetik hekimi doktor Biran Ekici, Ortadoğu’da popüler Türk dizilerinin ve sanatçıların da katkısıyla İstanbul’a ilginin her geçen gün arttığına değindi. Ekici, birçok Ortadoğu ülkesinde yayınlanan...

  • KİLO VERMEK İSTEYENLERE 14 TEMEL ÖNERİ

    Kilo vermek isteyenlere 14 temel öneride bulunan Diyetisyen Melda Demiröz, beslenme programı hazırlanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Demiröz, ‘Uzman bir diyetisyen takibinde sağlıklı beslenme programı...

  • KANSERDE TEŞHİSİN ÖNEMLİ ÖRNEĞİYİM

    Akciğer kanserini yenen Hülya Koçyiğit, erken teşhisin önemine dikkat çekerek hastalara, ‘Kanserde erken teşhiş çok önemli, kendinizi Türk hekimlerine teslim edin’ tavsiyesinde bulundu. Beyoğlu Belediyesi tarafından...

  • Bahar detoksu ile 5 adımda yenilenin

    Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, ‘Güzel bir detoks sayesinde hayatınızda birçok şeyi yapmaya karşı enerjinizi ve isteğinizi artırabilir, şişkinliğinizi ve hazımsızlık sıkıntılarınızı azaltabilir, kış...

  • Su içmemiz için çok önemli 9 neden

    Yaşamın devamlılığı için en önemli kaynak, metabolizmamızın en fazla ihtiyaç duyduğu madde… Vücudumuzun % 60-70’ini oluşturan su, hayatın temel taşı olarak karşımıza çıkıyor. Vücudun su...

  • Kış depresyonu kapıda mı?

    Kışın erken kararan havalar, gün ışığından az yararlanmak, soğuyan havalar ile fiziksel etkinlik alanlarımızın azalması yatkınlığı olan kişilerde kış depresyonuna neden olabiliyor. Psikiyatri Uzmanı Prof....

Choose A Format