• Şeker deyip geçmeyin

    Şeker günümüzde en çok tükettiğimiz besin maddelerinden biri. Her gün birçok kez çayımıza, kahvemize attığımız şeker, yediğimiz tatlılar ve içtiğimiz gazlı içeceklerin yanı sıra içeriğini...

  • KORONAVİRÜS’TEN İŞTE BÖYLE KURTULMUŞ

    ‘James Bond’ filmiyle tanınan 40 yaşındaki oyuncu Olga Kurylenko, geçtiğimiz hafta koronavirüs testinin pozitif çıktığını açıklamış ve kendini eve kapatmıştı. Covid 19 hastalığının semptomlarından 2...

  • Düzenli yürüyün ömrünüz uzasın

    Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verileri; dünya nüfusunun yüzde 23’ünün hareketsiz yaşam sürdüğüne ve bu durumun tüm ölüm nedenleri arasında 4. sırada yer aldığına işaret ediyor....

  • Çocukları korkutan hastalık: Krup

    Çocuğunuz gece havlamayı andıran bir öksürükle uyanıyor ve nefes almada sıkıntı yaşıyorsa, bunun sebebi krup hastalığı olabilir. Krup, halk arasında yalancı kuşpalazı, yalancı difteri veya...

  • Yorgunluğa bir kaşık bal yeter

    Yüksek besin değerine sahip olan ve çeşitli vitamin, mineral, enzim, aminoasit, probiyotikler içererek bal, günümüzde de birçok sağlık sorunlarına şifa oluyor. Sabah-akşam yenilen bir tatlı...

  • KİLO VERMEK İSTEYENLERE 14 TEMEL ÖNERİ

    Kilo vermek isteyenlere 14 temel öneride bulunan Diyetisyen Melda Demiröz, beslenme programı hazırlanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Demiröz, ‘Uzman bir diyetisyen takibinde sağlıklı beslenme programı...

  • Önce göz doktoruna sonra okula

    Çocukların görme fonksiyonlarının; psikolojik gelişimleri, okul performansları ve sınıf içinde nasıl hissedip davrandıkları üzerinde etkili olduğunu biliyor muydunuz? Konu hakkında açıklama yapan Göz Sağlığı ve...